Заметила, что часто меня спрашивают, к кому лучше обращаться к психологу или психотерапевту,  и чем отличаются психологическое консультирование и психотерапия?

Разделение этих двух областей психологической помощи – нелегкая задача, поскольку и  психологическое консультирование и  психотерапия служат одной и той же цели; профессиональные навыки для обеих сфер одинаковы; процедура подобна и необходимые требования к личности психотерапевта и психолога одни и те же. В связи с трудностью разделения этих двух сфер многие практики употребляют понятия “психотерапия” и “психологическое консультирование” как синонимы, так как их деятельность схожа.

Психолог и психотерапевт отличаются образованием и знаниями. Психолог – специалист с высшим образованием, обладающий знаниями об устройстве психики человека: факты, механизмы и законы психической деятельности (психология – наука о душе,  ψυχή — душа; λόγος — знание). Психотерапевт – врач с высшим медицинским образованием, обладающий хорошими знаниями естественных наук, в том числе анатомии и  физиологии человека и имеющий право назначать лекарственные препараты. 

Образование психолога и образование психотерапевта дает право заниматься практикой (психотерапией или психологическим консультированием). Однако, как правило, просто базового образования недостаточно, слишком мало внимания уделяется практическим навыкам и в том и в другом случае. Для того, чтобы приобрести необходимые умения и навыки практики психологического консультирования, специалисты по окончании ВУЗов идут получать специализацию или переподготовку в конкретных школах и направлениях психотерапии. Такое дополнительное образование уже готовит квалифицированных специалистов в сфере психологического консультирования и психотерапии. Подготовка долгосрочна (от 3-х до 8-ми лет) и включает в себя в обязательном порядке прохождение личной психотерапии самим специалистом, поскольку чем более осознан специалист, тем более полезен он может быть для клиента.

Различных школ психотерапии достаточно много, наиболее популярные направления:

• психоанализ;
• когнитивно-поведенческая психотерапия;
• гуманистический подход:
  • экзистенциальная психотерапия;
  • гештальт – терапия;
• эриксоновский гипноз;
• арт-терапия.

Теоретические принципы современных психологических направлений различны, как и их цели и сама процедура. И скорее важно выбирать именно направление практики, а не психолога или психотерапевта. Поскольку для различных задач подходят различные направления. 

Мне, как специалисту и человеку, наиболее близка по своей философии гештальт-терапия и  гуманистический подход в целом. 

Можете обращаться +7(911)179-31-06

Сайт b17.ru — источник информации о психологах и психотерапевтах