Семейная психотерапия – это вид психотерапии, где клиентом является вся семья. Работа направлена на улучшение взаимодействия внутри семьи и на повышение качества отношений между ее членами.
Что такое семейная психотерапия?
Семейная психотерапия – это метод психологической помощи всей семье, как единому целостному организму. В процессе психолог работает одновременно со всей семьей или несколькими ее членами. Поскольку симптом отдельного члена семьи, например “муж пьет”, “ребенок стал воровать”, “жена перестала интересоваться жизнью, все время плачет”, “бабушка конфликтует со всеми” и т. п. тесно связан с деятельностью и взаимоотношениями всей семьи. В семейной психотерапии семья рассматривается как система, а не сумма ее членов, и если в этой системе нарушены взаимодействия, то это выражается в проблемном поведении одного из ее членов и семейных конфликтах. Семейный психолог обращает внимание на нарушения взаимодействия, помогает восстановить устраивающие всех членов семьи взаимоотношения.
Часто в семейную терапию приходит пара: муж-жена, если проблема заключается только в их отношениях.
Зачем нужен семейный психолог?
В случае, если симптом одного из членов семьи затрагивает остальных, есть смысл обращаться в психотерапию всей семьей. Естественно, и личная психотерапия может помочь “проблемному” члену семьи избавиться от симптома, но при возвращении в систему, которая функционирует по прежнему, симптом может проявиться снова, поскольку суть проблемы системы, нарушенные взаимоотношения, не изменилась. Как в том анекдоте, где первый муж бил жену по лицу, второй муж бил жену по лицу и третий туда же, так может быть дело в лице?
Маркерами обращения в семейную терапию служат следующие психологические проблемы:
- Семейные конфликты;
- Семья на грани развода;
- Один из супругов изменяет другому;
- Подростковый кризис ребенка;
- Родился ребенок – изменились отношения;
- Дети выросли, не найти смысла;
- Физическое или психологическое насилие в семье.
В любом случае, семейная психотерапия показана только при желании наладить семейные взаимоотношения всеми ее членами.
Не стоит обращаться к семейному психологу, если:
- Хотите, чтоб психолог рассудил “Кто прав? Кто виноват?”;
- Приводите остальных членов семьи насильно без желания;
- Считаете, что во всех семейных конфликтах виноват один ее член и не желаете что-то менять сами;
- Ждете, что психолог “вылечит” симптом и все наладится.
Как проходит работа с психологом?
Обычно к психологу приходит один из членов семьи со своей проблемой, которая затрагивает и остальных ее членов. Вместе с психологом, они принимают решение о семейной терапии и договариваются о встрече, на которую, как правило приглашаются все члены семьи. Далее, уже по обстоятельствам и целесообразности, могут присутствовать те или иные ее члены, например, мама с проблемным ребенком, только родители, только сиблинги…
Семейные пары: муж-жена, как правило, сразу обращаются вместе и работают вместе на протяжении всей терапии.
Семейная встреча длится 1,5 часа, во время которой, общаясь, члены семьи узнают о своих проблемных местах и вместе с психологом ищут пути решения проблемы, опираясь на устраивающие всех членов взаимоотношения. Психолог не принимает ничью сторону и не ищет виновных или правых.
Сколько понадобится времени для решения проблемы?
Для того, чтобы понять, в чем заключается проблема понадобится минимум 6 часов, то есть 4 встречи. Однако хорошая новость в том, что семья сама по себе является богатым ресурсом для налаживания взаимоотношений, поэтому в случае семейной терапии больших временных затрат не потребуется. И по прошествии 4-х встреч, вы сами решите достаточно ли это для вас или захотите продолжить работу. В зависимости от поставленной задачи, длительность работы с семейным психологом обычно от 4 до 25 встреч.
Частота встреч при штатных ситуациях 1 раз в неделю, при обращении же в разгар кризиса, может понадобиться вначале и 2-3 встречи в неделю.
Вы можете прояснить оставшееся непонятным по телефону: 8(911)179-31-06
