<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Архивы Вопросы взаимоотношений - Психолог Юля Савиных</title>
	<atom:link href="https://savinih.ru/category/otnosheniya/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://savinih.ru/category/otnosheniya/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 31 Jan 2025 19:10:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>
	<item>
		<title>Никак не расстаться</title>
		<link>https://savinih.ru/otnosheniya/nikak/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 19:07:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Вопросы взаимоотношений]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://savinih.ru/?p=2678</guid>

					<description><![CDATA[<p>Вопрос: Молодой человек. 22 года. Пришел с запросом пережить расставание с девушкой. Долго встречались, он снял квартиру, и девочка сбежала (насколько я поняла по рассказам &#8211; испугалась таких уже серьёзных [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/nikak/">Никак не расстаться</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2678" class="elementor elementor-2678" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-9845fe5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="9845fe5" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-1f3bcc1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1f3bcc1" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Вопрос: Молодой человек. 22 года. Пришел с запросом пережить расставание с девушкой. Долго встречались, он снял квартиру, и девочка сбежала (насколько я поняла по рассказам &#8211; испугалась таких уже серьёзных отношений), заблокировав его везде… Полгода пытался справиться сам. Сейчас вроде бы нужно работать с тем, чтоб прожить эту ситуацию и выйти дальше в полноценную жизнь… (формулирует это как запрос).<br />Но! Он не хочет «закрыть дверь», тешит себя надеждой, живёт в ней. Страдает. Ищет возможности с ней поговорить (она на контакт не идёт, прячется). Вопрос: как помочь парню поставить точку? (письма писали, техники применяли…(пустой стул и т. д.)…)<br /><br />Ответ: Я читаю одновременно «он хочет пережить расставание» и «он не хочет закрыть дверь». Одна его часть пришла к психологу, чтобы «поставить точку и выйти в дальнейшую жизнь», другая его часть «тешит себя надеждой». И обе части у него есть. Стоит видеть и ту, и другую. Хорошо бы, чтобы они обе имели право на существование и могли «поговорить» друг с другом. Хороша тут будет техника смены двух стульев. Садится на один стул и рассказывает пустому стулу, как хочет поставить точку: почему, зачем, из каких соображений. Затем пересаживается на тот, пустой, освобождая этот, которому будет рассказывать, как не хочет ставить точку: почему, зачем, из каких соображений. И так, пересаживаясь, артикулируется диалог, крутящийся по кругу в голове и слитый в один ком. Важно разделить эти части и хорошо их видеть. Задача психолога: создать условия для такого диалога и видеть, когда части перепутываются, помогать разлеплять.<br /><br />Важно: если психолог по каким-то причинам решил, что «поставить точку» – здраво, а страдать надеждой – глупо, то он транслирует это клиенту, таким образом усиливая противоположную часть. Например, говорит клиент, что снова звонил ей, но девушка сбросила звонок. Ошибкой будет тянуть его в сторону счастья без страданий, мол, зачем звонишь, ты ж хотел точку поставить. Уместнее разбирать, из каких чувств звонил, чего хотел, что теперь, когда не получилось… То есть, игнорируя наличие части, которая хочет отношений именно с этой девушкой и педалируя в сторону светлого будущего, создается обратный эффект. Игнорируемая часть становится все громче и ярче.<br /><br />Мотивация запроса на «пережить расставание» подращивается и проверяется, если активнее присоединяться к другой части. «А на фига тебе ставить точку? А вдруг с ней получится? А может, ты просто еще не все попробовал? А цветы и предложение? А слежку устроить, слабо?&#8230;» И вот только когда клиент очень ясно формулирует, зачем и почему ему нужно ставить точку, у него самого появляются ресурсы эту точку ставить и делать выборы между этими двумя частями.<br />«Делай то, что умеешь, пока не затошнит, а как затошнит – попробуй что-то другое».<br /><br /></p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/nikak/">Никак не расстаться</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как помочь клиенту выражать злость</title>
		<link>https://savinih.ru/otnosheniya/kak-pomoch-klientu-vyrazhat-zlost/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 19:01:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Вопросы взаимоотношений]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://savinih.ru/?p=2670</guid>

					<description><![CDATA[<p>Вопрос: Как помочь клиенту (молодой мужчина) выражать злость и выражать в приемлемой форме. Что можно предложить на встрече? Одним из своих достоинств клиент считает сдержанность и воспитанность. Про свои недостатки [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/kak-pomoch-klientu-vyrazhat-zlost/">Как помочь клиенту выражать злость</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2670" class="elementor elementor-2670" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-1727e3a e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="1727e3a" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-6a3ee6f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6a3ee6f" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Вопрос: Как помочь клиенту (молодой мужчина) выражать злость и выражать в приемлемой форме. Что можно предложить на встрече?<br />Одним из своих достоинств клиент считает сдержанность и воспитанность. Про свои недостатки говорит, что «меня легко вывести из себя, но внешне это не проявляю», «внутри уже порвал его на кусочки, а снаружи сдержан». Говорит, что злость копится и недавно выплеснулась не «на того человека». Рассказывал про злость на деда, оскорблявшего его в детстве. В детстве не мог ответить, а сейчас смысла говорить ему не видит (когда предложила на фигурках проговорить, о чем хотел сказать деду в детстве).<br /><br />Ответ: Для начала хорошо бы разобраться в том, что именно дает ему сдержанность и воспитанность. Ведь нужные фичи, зачем от них отказываться?! Как говорится: делай, что хорошо умеешь, пока не затошнит, а когда затошнит, попробуй что-нибудь другое. Проверяем мотив на изменения, ведь это же несущая конструкция. Пока он ясно не увидит плюсы и минусы сдержанности-воспитанности, нет мотива что-либо менять.<br /><br />Вот если мотив появился, например, надоело прокручивать мысленные диалоги с обидчиками или разбил уже всю посуду в доме, или иногда неожиданно трясёт все тело, или… вот тогда замеченная им связь между невыраженной агрессией позволит пробовать.<br /><br />Разорвать обидчика на кусочки уголовно наказуемо, накричать в ярости чревато виной. Поэтому нужно будет искать социально приемлемые формы выражения агрессии. В злости важно выделить три ключевых момента: на кого, за что, чего хочу.<br /><br />Сначала, чтобы ухватить суть, просим ругаться на обидчика, как если бы он был сейчас тут (фигурка, стул, любой предмет сойдут за него). Из этого потока становится ясным «за что». И после ищем ответ на вопрос «Что ты хочешь в связи с этим?». Например, поток такой: «Сансаныч, ленивая жопа, ни фига не объясняешь, что именно делать, придёшь на пять минут, все обосрешь, а я опять переделывай». Ответ на вопрос «что хочешь?»: «Пусть объяснит хоть». Предлагаем сформулировать в приемлемой форме, чтобы выразить обидчику. Если не получается, можем предложить свои варианты, например: «Александр Александрович, я не понимаю ваших требований к работе, вы редко появляетесь и не объясняете, что хотите. Будьте добры, подходите чаще и объясните, что и как делать».<br /><br />В случае с дедом или с обидчиком вне доступа, достаточно самого потока в настоящем времени от первого лица.<br /><br />Цель выражения агрессии не в «перевоспитании» человека, а в том, чтобы освободиться от агрессии внутри, чтобы освободиться от проблемы, опознанной в мотиве на изменения.</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/kak-pomoch-klientu-vyrazhat-zlost/">Как помочь клиенту выражать злость</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>У клиентки любовник</title>
		<link>https://savinih.ru/otnosheniya/lyubovnik/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 18:55:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Вопросы взаимоотношений]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://savinih.ru/?p=2660</guid>

					<description><![CDATA[<p>Вопрос: Здравствуйте. Дочь не хочет общаться с отцом. Развелись 3 года назад. Сначала ездила к нему, всё было нормально. Но сейчас не хочет, сказала, что его ненавидит. Отец утверждает, что [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/lyubovnik/">У клиентки любовник</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2660" class="elementor elementor-2660" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-520ff88 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="520ff88" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-61b11b1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="61b11b1" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Вопрос: Здравствуйте. Дочь не хочет общаться с отцом. Развелись 3 года назад. Сначала ездила к нему, всё было нормально. Но сейчас не хочет, сказала, что его ненавидит. Отец утверждает, что никаких инцидентов не было, но привёл женщину. Привёл её давно. Старший сын ездит в гости. Дочь ни в какую. Ей 11 лет. Обвиняет меня в том, что я настраиваю ребёнка против. Не понимаю, как мне быть в этой ситуации. Хочу, чтобы она общалась с отцом, но и настаивать не могу.<br /><br />Ответ: Вопроса я не вижу, но, вероятно, вы хотите у меня узнать, как вам быть в этой ситуации. В ситуации описан конфликт интересов.<br />1. Отец обвиняет вас и чего-то хочет (не знаю, чего: может, чтоб вы не настраивали; может, чтоб дочь встречалась с ним; может, просто чтоб вы были виноваты, а встречи не так уж важны – гадаю по звездам).<br />2. Дочь его ненавидит и не хочет ездить к нему. Гадаю: может, хочет угодить вам?<br />3. Вы хотите, чтоб дочь общалась. Заставлять ее не хотите. Виноватой быть тоже, судя по всему, не хотите.<br />Волк, коза и капуста. Вероятно, вы хотите придумать вариант «чтобы всем было хорошо», но при разных хотелках это невозможно. Наверняка вы прокрутили 128 вариантов, и ни один из них не подходит. И я ни за что не смогу придумать такой вариант, тем более, не зная всех нюансов ситуации.<br /><br />Могу предложить вам ответить себе на вопрос: что мне делать в этой ситуации, чтобы что? Кого из троих вы хотите удовлетворить больше?<br /><br />Когда я делаю как хочу я, я удовлетворяю свою потребность и испытываю вину перед другими, важными для меня людьми, чью потребность я не выбрала. Если же я удовлетворяю желание другого, то я сама остаюсь неудовлетворённая и, как следствие, злюсь на того другого.<br /><br />Нам приходится выбирать и проживать сопровождающие выбор чувства. И так каждый раз, при каждой встрече интересов. Это выносимо. Попробуйте.</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/lyubovnik/">У клиентки любовник</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Дочь не хочет общаться с отцом</title>
		<link>https://savinih.ru/otnosheniya/doch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 18:53:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Вопросы взаимоотношений]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://savinih.ru/?p=2653</guid>

					<description><![CDATA[<p>Вопрос: Здравствуйте. Дочь не хочет общаться с отцом. Развелись 3 года назад. Сначала ездила к нему, всё было нормально. Но сейчас не хочет, сказала, что его ненавидит. Отец утверждает, что [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/doch/">Дочь не хочет общаться с отцом</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2653" class="elementor elementor-2653" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-15f7651 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="15f7651" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-433ff6b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="433ff6b" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Вопрос: Здравствуйте. Дочь не хочет общаться с отцом. Развелись 3 года назад. Сначала ездила к нему, всё было нормально. Но сейчас не хочет, сказала, что его ненавидит. Отец утверждает, что никаких инцидентов не было, но привёл женщину. Привёл её давно. Старший сын ездит в гости. Дочь ни в какую. Ей 11 лет. Обвиняет меня в том, что я настраиваю ребёнка против. Не понимаю, как мне быть в этой ситуации. Хочу, чтобы она общалась с отцом, но и настаивать не могу.<br /><br />Ответ: Вопроса я не вижу, но, вероятно, вы хотите у меня узнать, как вам быть в этой ситуации. В ситуации описан конфликт интересов.<br />1. Отец обвиняет вас и чего-то хочет (не знаю, чего: может, чтоб вы не настраивали; может, чтоб дочь встречалась с ним; может, просто чтоб вы были виноваты, а встречи не так уж важны – гадаю по звездам).<br />2. Дочь его ненавидит и не хочет ездить к нему. Гадаю: может, хочет угодить вам?<br />3. Вы хотите, чтоб дочь общалась. Заставлять ее не хотите. Виноватой быть тоже, судя по всему, не хотите.<br />Волк, коза и капуста. Вероятно, вы хотите придумать вариант «чтобы всем было хорошо», но при разных хотелках это невозможно. Наверняка вы прокрутили 128 вариантов, и ни один из них не подходит. И я ни за что не смогу придумать такой вариант, тем более, не зная всех нюансов ситуации.<br /><br />Могу предложить вам ответить себе на вопрос: что мне делать в этой ситуации, чтобы что? Кого из троих вы хотите удовлетворить больше?<br /><br />Когда я делаю как хочу я, я удовлетворяю свою потребность и испытываю вину перед другими, важными для меня людьми, чью потребность я не выбрала. Если же я удовлетворяю желание другого, то я сама остаюсь неудовлетворённая и, как следствие, злюсь на того другого.<br /><br />Нам приходится выбирать и проживать сопровождающие выбор чувства. И так каждый раз, при каждой встрече интересов. Это выносимо. Попробуйте.</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/doch/">Дочь не хочет общаться с отцом</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Кто как сексом занимается</title>
		<link>https://savinih.ru/otnosheniya/seksom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 18:45:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Вопросы взаимоотношений]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://savinih.ru/?p=2642</guid>

					<description><![CDATA[<p>Вопрос (он же комментарий к предыдущему посту): А вы правда можете рассказать о человеке, как он сексом занимается? Ой, а сделайте такой мини-курс или вебинар! я куплю)))))) Честно! Ответ: Забирайте [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/seksom/">Кто как сексом занимается</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2642" class="elementor elementor-2642" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-d477548 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="d477548" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-d379ba4 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d379ba4" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Вопрос (он же комментарий к предыдущему посту): А вы правда можете рассказать о человеке, как он сексом занимается? Ой, а сделайте такой мини-курс или вебинар! я куплю)))))) Честно!<br /><br />Ответ: Забирайте бесплатно, теория очень проста. Начнем с Ветхого Завета: способы адаптации человека формируются в детстве во взаимодействии с родителями с учетом индивидуальных особенностей.<br /><br />Например, гонял отец за достижениями, не видел личности ребенка, хвалил за успехи – да и то, как хвалил: тут же через запятую рассказывал, куда стремиться и что недоделано. Если схематично, получится человек, «доказывающий отцу», испытывающий фоновый стыд. Чтоб его такого отвратительного не разглядели, будет транслировать витринную картинку. Результаты присваивать не умеет: достиг чего-то, а удовольствия на одну минуту – и снова бежать «доделывать». У такого человека планка того, каким он должен быть, высоко, картинка, что именно круто – ясная, самооценка ниже плинтуса, понимается лишь за счет обесценивания, унижения другого.<br /><br />Рисую выпуклых для наглядности. Например, детенышу транслировали, что его хата с краю, прав нема, сначала поделись с другим, потом возьми себе гнилое, не отсвечивай, люди лучше знают и пр. Вырастает человек подстраивающийся, во всем виноватый, с большими проблемами в различении собственных желаний, зато хорошо умеющий угадывать желания других. Ну и не отсвечивает.<br /><br />А как говорится, как человек живет, так и лужи переходит. Любимые способы адаптации и коммуникации участвуют во всех видах жизнедеятельности. В сексе тоже. Первый из примера продолжит показывать витринную картинку, спонтанности будет мало, контроля того, как он выглядит – много. Партнер не очень важен, важно «победить», возможно, унизить, лишь бы быть «крутым» в этом самом сексе. Чем больше «побед», тем лучше. Раскованности нет. Некой «животной» составляющей секса, типа криков, хрюканий, хлюпаний, агрессии тоже нема. Короче, отсосите у прекрасного принца.<br /><br />Второй будет угадывать и исполнять желания другого, вероятно, получать удовольствие просто от того, что партнеру хорошо. Инициировать секс – ни-ни. Оргазм – да ладно, как-нибудь по остаточному принципу. Зато прелюдию для партнера исполнит в лучшем виде.<br /><br />Избегающий прямого контакта будет с закрытыми глазами. Недовольный своей внешностью выключит свет. Человек из вертикальной системы «кто внизу, тот и обосран» будет адептом «садо-мазо». Инфантильный будет избегать секса как такового, капризничая и иногда уступая за плюшку. Человек с размытыми границами и вне морали, будет очень затейным до перверсий. Пара нарциссов вообще может не заниматься этим грязным делом (к чему им эти слюни и прочие жидкости) или, например, заниматься одноразовым спортом соблазнения на стороне. Депрессивным вообще не до секса. И так по аналогии.<br /><br />Курс или вебинар не даст понимания. Нужно собственным опытом понять механизмы сопротивления, способы жить и взаимодействовать с другими людьми, собственные ведущие чувства, драйвы и потребности. Тогда станет ясно, как одно связано с другим.<br /><br />И важно: нет никакого «правильного» секса. Люди как фломастеры – бывают желтыми, зелеными, фиолетовыми. Никакой фломастер не правильный. Так и секс бывает фиолетовым, зеленым, желтым, лишь бы обоих устраивал.</p><p> </p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/seksom/">Кто как сексом занимается</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Девочка 16 лет не доверяет никому</title>
		<link>https://savinih.ru/otnosheniya/devochka16/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 18:41:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Вопросы взаимоотношений]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://savinih.ru/?p=2633</guid>

					<description><![CDATA[<p>Вопрос: Девочка &#8211; подросток (16 лет) рассталась с молодым человеком. Теперь она никому не доверяет, отталкивает от себя всех друзей сама и осталась в одиночестве, стала испытывать трудности в коммуникации [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/devochka16/">Девочка 16 лет не доверяет никому</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2633" class="elementor elementor-2633" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-641515f e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="641515f" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-1e18998 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1e18998" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Вопрос: Девочка &#8211; подросток (16 лет) рассталась с молодым человеком. Теперь она никому не доверяет, отталкивает от себя всех друзей сама и осталась в одиночестве, стала испытывать трудности в коммуникации с людьми, полюбила одиночество, хотя раньше была очень общительная. Её это напрягает. Говорит, что до сих пор обижена на молодого человека. Какие возможно применить техники проработки обиды и как лучше построить работу?<br /><br />Ответ: Тут два момента: обида на молодого человека и «напряжение» в связи со сменой общительности на одиночество из-за недоверия «никому».<br /><br />Начну со второго. «Никому» – это кому? В связи с чем пропало доверие к подругам Ирине и Марине? Как исчезло доверие к одноклассникам Коле и Васе? Связь этих событий и конкретика в перечислении «всех» достойны внимания. Допустим, каким-то образом молодой человек сделал больно, и теперь есть ожидание, что и вышеперечисленные товарищи все как один способны сделать больно. Да, способны. Такой риск есть всегда. Уберечься от боли можно только изолируясь от людей и делая больно себе заранее отсутствием отношений с людьми как таковыми. И придется, во-первых, ознакомиться и принять факт риска боли в отношениях, а во-вторых, выбирать «иметь или не иметь», как в песенке Таривердиева об оркестре и трубаче.<br /><br />И таки предположу, что расставание с молодым человеком как-то ударило по самооценке, и трудности коммуникации связаны не с недоверием ко «всем друзьям», а к стыду предъявления себя такой, «расставшейся». Уж не знаю, что случилось и кто был инициатором расставания, но судя по обиде на молодого человека, он как-то сильно «накосячил»/«предал»/«кинул». И тогда в работе вы встретитесь с «позором» быть такой, с которой это произошло. И эта возможная ветка ведет к работе со стыдом и страхом быть «такой».<br /><br />Ну и, собственно, об обиде. Обида устроена так: некто нарушает мои ожидания, я на него злюсь и по каким-то причинам выразить эту злость не могу. Например, «хорошие люди не злятся». Или имею надежду восстановить отношения, боюсь, что моя агрессия сожжет последние мосты. Или элементарно боюсь получить в ответ «в глаз». Или меня греет его вина от моей обиды больше, чем возможность выплеснуть и освободиться. Или я легко оправдываю козлиные поступки других людей и злиться не имею права… Короче, по каким-то вполне адекватным причинам злость направляется не на адресата, а на меня саму, превращаясь в обиду. В итоге я разрушаю не обидчика, а самое себя. Соответственно, «техники проработки обиды» направлены на разворот агрессии по адресу.<br /><br />И важно: нет никакой «проработки», в которой близкий человек обижает, а из нас только розовая пыльца и широкая улыбка при взгляде в будущее. Обида, злость, стыд, страх – вполне уместная реакция на расставание с любимым.</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Сообщение <a href="https://savinih.ru/otnosheniya/devochka16/">Девочка 16 лет не доверяет никому</a> появились сначала на <a href="https://savinih.ru">Психолог Юля Савиных</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
