
10 причин пойти на групповую терапию.
___________
Читать медленно и вдумчиво.
1. Есть шанс обнаружить, что ваше белое пальто не такое безупречное, как вам виделось раньше.
2. Есть шанс увидеть, что вы не такой умный, как казалось, а лишь научившийся рационализировать в попытках избежать реальности.
3. Есть шанс понять, как вы нуждаетесь в людях не только для того, чтобы обвинить их в своих бедах.
4. Есть шанс удивиться своей смелости и отваге, делая то, что раньше вы вообще никак не могли.
5. Есть шанс разочароваться в ваших сильных страданиях, обнаружив, как приносите страдания вы.
6. Есть шанс получить много пользы от того, что так сильно бесит.
7. Есть шанс начать слышать другого, если не оправдываться.
8. Есть шанс увидеть, что вы не сильны, а напуганы.
9. Есть шанс-парадокс: вы считали себя умным, сильным, заботливым, тактичным человеком в белом пальто с красивыми страданиями и при этом плохим. А разрешив себе снять белое пальто, чего-то не знать, бояться, стыдиться и приносить боль другим, можно переживать себя хорошим.
10. Есть шанс переживать себя счастливым, а не узнавать, что нужно сделать для счастья.